肌肉突然感到累痛應該怎麼辦[朗讀]

肌肉突然感到累痛或許與過度疲勞、肌肉拉傷、感染性肌炎等要素有關，可以依據要素啟動普通治療、物理治療、藥物治療等。
過度疲勞
肌肉過度疲勞或許會造成乳酸堆積、肌肉痙攣等，惹起肌肉疼痛、疲勞、僵硬等症狀。應留意休息，增加運動量，可以啟動熱敷、按摩等方式緩解症狀。
肌肉拉傷
肌肉拉傷或許會惹起肌肉疼痛、腫脹、活動受限等症狀。應中止活動，可以啟動冰敷、加壓包紮、抬高患肢等方式緩解症狀，疼痛嚴重時可以經常使用布洛芬、對乙醯氨基酚等止痛藥物。
感染性肌炎
感染性肌炎是指肌肉感染惹起的炎症，或許會造成肌肉疼痛、發熱、乏力等症狀。可以經常使用抗生素藥物啟動治療，如青黴素、頭孢呋辛等，同時可以經常使用熱敷、紅外線照射等方式緩解症狀。
惹起肌肉突然感到累痛的要素較多，如症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑規範治療。