食指和中指不適應該怎麼處理

食指和中指不適或許與手部疲勞、關節炎、腕管綜合徵等要素有關，不同要素惹起的不適，處置方法不同，詳細如下。
手部疲勞
長時期經常使用電腦、手機等，或許會造成手部肌肉疲勞，出現食指和中指不適。這種狀況通常不要求特殊處置，休息後即可緩解。
關節炎
手指關節炎可惹起關節疼痛、腫脹和活動受限。可以經過增加手指活動、熱敷、經常使用抗炎止痛藥物（如布洛芬、塞來昔布等）來緩解症狀。
腕管綜合徵
正中神經在腕管內受壓，可惹起食指、中指和無名指的麻木、刺痛和有力。可以經過手段休息、冰敷、經常使用抗炎止痛藥物、腕管內注射皮質類固醇等方法治療。
頸椎病
頸椎病可壓榨神經根，惹起手指麻木、疼痛和有力。可以經過頸椎牽引、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺等）、手術治療等方法治療。
尺神經損傷
尺神經損傷可惹起手指麻木、有力和爪形手。可以經過手術修復、物理治療、康復訓練等方法治療。
假設食指和中指不適繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑規範治療。