輕度腳扭傷通常會傷及哪些部位[朗讀]

輕度腳扭傷通常會傷及腳踝、足部的肌肉、韌帶、關節囊等軟組織，但詳細的受傷部位與扭傷的姿態有關。
腳扭傷是最經常出現的運動損傷之一，通常是由於行走、跑步、騰躍等活動中足部受力不均或足部落地姿態不當造成。
輕度腳扭傷或許只會造成腳踝周圍的軟組織受損，如韌帶、肌腱、關節囊等，惹起部分疼痛、腫脹、活動受限等症狀。
假設腳扭傷的力氣較大，除了軟組織損傷外，還或許會造成腳踝、足部的骨骼受損，如撕脫性骨折、踝關節脫位等，惹起更為嚴重的症狀。
出現腳扭傷後應惹起注重，及時就醫，啟動 x 線、ct 等審核，以明白受傷的嚴重水平。
在治療時期，應遵照醫生的建議，啟動適當的康復訓練，防止過早地啟動猛烈運動，以促進腳踝、足部性能的恢復。