骨關節炎患者如何進行手部保養恢復[朗讀]

骨關節炎是一種經常出現的關節疾病，手部骨關節炎常會影響到手指關節，出現疼痛、僵硬、活動受限等症狀。經過以下措施可以協助手部骨關節炎患者啟動保養恢復：
休息
儘量防止頻繁經常使用手部關節，如重複做抓握舉措。長時期經常使用手部時，定時休息，防止長時期重複性休息。
物理治療
熱敷、超短波、紅外線照射等物理治療方法可以改善部分血液循環，促進炎症衰退，緩解疼痛。
運動
過度啟入手部運動，如伸展手指、旋轉手段等，以堅持手部關節的活動度。但應防止過度運動，以免減輕症狀。
堅持正確姿態
在任務和生活中堅持正確的手部姿態，防止長時期處於不正確的姿態下，以減輕手部關節的壓力。
手部護理
留意手部保暖，防止接觸冷水。經常塗抹護手霜，堅持手部皮膚的濕潤。
藥物治療
可以在醫生指點下經常使用非甾體類抗炎藥、營養軟骨藥物等，緩解疼痛、維護關節。
手術治療
假設症狀嚴重，患者或許要求手術治療，如關節鏡手術、人工關節置換術等。
要求留意的是，骨關節炎是一種慢性疾病，要求常年的治療和康復。同時，患者應活期就醫，以監測病情的進度，及時調整治療方案。