如何治療腳韌帶拉傷並進行支架固定[朗讀]

腳韌帶拉傷是一種經常出現的運動損傷，治療方法因損傷的嚴重水平而異。關於輕度拉傷，通常採用休息、冰敷、壓榨和抬高患肢等措施，而關於較嚴重的病例，或許要求手術修復、支架固定等治療。
急性期治療
在韌帶拉傷的急性期，應採取以下措施來緩解疼痛和腫脹：
（）休息：防止活動，特別是受傷的腳踝，讓韌帶失掉充沛的休息。
（2）冰敷：經常使用冰袋敷在受傷的部位，每次 5～2 分鐘，每天屢次，有助於增加腫脹和疼痛。
（3）壓榨：經常使用彈性繃帶適當加壓包紮受傷的部位，以減輕腫脹。
（4）抬高患肢：將受傷的腳踝抬高到高於心髒的位置，有助於促進淋巴回流和減輕腫脹。
藥物治療
在急性期事先，可以經常使用一些藥物來緩解疼痛和炎症，如非處方藥布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
康復治療
在疼痛和腫脹減輕後，可以末尾啟動康復治療，包括物理治療、康復訓練等，以恢復腳踝的活動範圍和力氣。康復治療應該在醫生的指點下啟動。
手術治療
關於嚴重的韌帶拉傷，或許要求啟入手術修復。手術通常在急性期事先啟動。
支架固定
假設韌帶拉傷嚴重，醫生或許會建議經常使用支架啟動固定。支架可以堅持腳踝的穩如泰山性，促進韌帶的癒合。普通狀況下，支架要求佩戴 4～6 周。
在治療時期，患者應該遵照醫生的建議，防止啟動猛烈運動，直到韌帶完全癒合。假設症狀繼續減輕，應及時就診。