骨癌術後應攝取何種食物以快速恢復[朗讀]

骨癌術後應攝取富含蛋白質、鈣和維生素的食物以協助恢復。
蛋白質
蛋白質是組織修復和免疫系統正常運作所必需的。建議攝入瘦肉、魚、家禽、豆類、堅果和蛋類等富含蛋白質的食物。
鈣
骨骼的生長和修復要求少量的鈣。建議攝入富含鈣的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、綠葉蔬菜等。
維生素：維生素 d
有助於鈣的吸收和應用，維生素 c 有助於傷口癒合，維生素 a 和 k 有助於骨骼安康。建議攝入富含維生素的食物，如魚類、肉類、雞蛋、水果和蔬菜等。
其他營養素
還要求攝入足夠的碳水化合物和安康脂肪，以維持身體正常性能。建議攝入全穀物、魚類、堅果和橄欖油等。
骨癌術後的飲食應依據集體差異啟動調整，建議在醫生或營養師的指點下制定團體飲食方案。