膝蓋不舒服並且佩戴護膝也感到不適是為何[朗讀]

膝蓋不舒適並且佩戴護膝也感到不適的要素或許有很多，包括膝關節勞損、關節炎、肌肉緊張或損傷等。以下是一些或許的要素：
膝關節勞損
常年過度經常使用膝關節，如長時期跑步、騰躍或站立，或許造成膝關節勞損。這種狀況下，佩戴護膝或許無法提供足夠的維護和支持，從而造成不適感。
關節炎
膝關節關節炎，如骨關節炎或類風濕性關節炎，或許造成膝蓋疼痛和不適。在這種狀況下，護膝或許無法提供足夠的緩解，由於它們關鍵用於維護膝蓋免受外部衝擊和壓力。
肌肉緊張或損傷
膝關節周圍的肌肉緊張或損傷，如股四頭肌拉傷或肌腱炎，也或許造成膝蓋不適。在這種狀況下，佩戴護膝或許會進一步加劇肌肉緊張或損傷，從而造成不適感。
護膝不適宜
護膝的大小、外形和壓力散布或許不適宜您的膝蓋。假設護膝太緊或太松，或許它們的設計不契合您的膝蓋外形，或許會造成不適感。
假設您的膝蓋不適並且佩戴護膝也感到不適，建議您及時就醫，以確定確切的要素並尋求適當的治療。