膝蓋疼如何恢復[朗讀]

膝蓋疼的恢復方法要求依據詳細要素啟動選擇，經常出現要素包括勞損、滑囊炎、髕骨硬化症、膝關節骨關節炎、半月板損傷等，常用方法包括休息、藥物治療、物理治療、手術治療等。以下僅舉例部分疾病的治療方法，詳細應遵醫囑執行。
勞損
因過度勞累惹起，普通休息後即可緩解。
滑囊炎
因過度摩擦惹起，應增加摩擦，並可啟動熱敷、超短波等物理治療。疼痛嚴重時可經常使用布洛芬等止痛藥物。
髕骨硬化症
可啟動股四頭肌鍛鍊，增強膝關節穩如泰山性。也可啟動超短波、紅外線等物理治療。症狀嚴重時可啟入手術治療。
膝關節骨關節炎
可經常使用布洛芬等止痛藥物，也可關節腔內注射玻璃酸鈉。症狀嚴重時可啟入手術治療。
半月板損傷
輕度損傷可啟動保守治療，如增加活動、藥物治療（如布洛芬）、物理治療（如超短波）等。嚴重損傷時需啟入手術治療。
惹起膝蓋疼的要素還有很多，如痛風、類風濕性關節炎、骨折等。如繼續疼痛，建議及時就醫，明白診斷後，遵醫囑啟動治療。