盤腿坐後腳後跟疼痛的原因是什麼[朗讀]

盤腿坐後腳後跟疼痛的要素或許與部分壓力參與、足底筋膜炎、跟骨骨刺等有關。
部分壓力參與
盤腿坐時，足跟部位處於彎曲形態，或許造成足跟部位的血液循環遭到限制，部分壓力參與，從而造成腳後跟疼痛。
足底筋膜炎
足底筋膜炎是一種經常出現的足底疼痛要素，由於足底筋膜重複遭到牽拉，造成足底筋膜的炎症和疼痛。在盤腿坐時，足底筋膜遭到的壓力參與，或許會減輕足底筋膜炎的症狀。
跟骨骨刺
跟骨骨刺是跟骨骨質增生構成的，或許會造成腳後跟疼痛。在盤腿坐時，跟骨骨刺或許會撫慰足底筋膜和軟組織，造成疼痛減輕。
要求留意的是，盤腿坐後腳後跟疼痛還或許與其他要素有關，如足跟脂肪墊炎、跟腱炎等。假設疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。