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腰椎間盤病患者不建議翹二郎腿,由於這或許會減輕病情。
翹二郎腿會造成腰椎歪曲,椎間盤壓力不均,從而減輕腰椎間盤突出的症狀。另外,翹二郎腿還會造成骨盆傾斜,進一步減輕腰椎的壓力。
關於腰椎間盤病患者,堅持正確的坐姿和站姿十分關鍵。應該儘量防止長時期堅持一種姿態,多啟動腰部伸展運動,以緩解腰部壓力。
假設腰椎間盤病患者翹二郎腿後出現不適,應該及時就醫,尋求醫生的建議和治療。
翹二郎腿會造成腰椎歪曲,椎間盤壓力不均,從而減輕腰椎間盤突出的症狀。另外,翹二郎腿還會造成骨盆傾斜,進一步減輕腰椎的壓力。
關於腰椎間盤病患者,堅持正確的坐姿和站姿十分關鍵。應該儘量防止長時期堅持一種姿態,多啟動腰部伸展運動,以緩解腰部壓力。
假設腰椎間盤病患者翹二郎腿後出現不適,應該及時就醫,尋求醫生的建議和治療。