骨折恢復後如何使用拐杖[朗讀]

拐杖是一種輔佐行走的工具，可以在骨折恢復時期協助支撐體重，增加對受傷部位的壓力。以下是經常使用拐杖的一些建議：
正確的經常使用方法
將拐杖放在身體的兩側，與肩同寬，用雙手握住扶手。經常使用拐杖時，應該用手臂用力支撐身體，而不是用手段或手掌。拐杖的高度應該與空中平行，或許依據要求適當調整。
練習正確的步態
經常使用拐杖時，要堅持身體直立，肩膀清閒，手臂自然下垂。先將拐杖向前移動，然後將身體重心轉移到拐杖上，同時將另一隻腳向前移動。重複這個步驟，直到抵達目的地。
熟習拐杖的經常使用
在末尾經常使用拐杖之前，可以先在家裡練習，熟習拐杖的經常使用方法和技巧。
逐漸參與經常使用時期和強度
在骨折恢復時期，應該逐漸參與經常使用拐杖的時期和強度。一末尾可以只在室內經常使用，然後逐漸順應室外的地形和光線條件。
留意安保
在經常使用拐杖時，一定要留意安保。要選擇適宜的拐杖，防止經常使用損壞的或許不適宜自己的拐杖。在經常使用拐杖時，要留意路面狀況，防止滑倒或許絆倒。
綜述，正確的經常使用拐杖可以協助骨折恢復時期更好地維護受傷部位，並促進康復。假設有任何疑問，可以來電醫生或許康復治療師。