腰椎間盤突出術後能否進行運動[朗讀]

腰椎間盤突出術後，要求依據手術方式、康復狀況等要素，綜合判別能否可以啟動運動。普通來說，假設手術採用微創手術，術後康復良好，可以較早地啟動適當的運動，但不建議啟動猛烈運動。假設手術採用開放手術，術後康復時期較長，則要求推延運動時期。
微創手術
假設腰椎間盤突出症患者的手術採用微創手術，如椎間孔鏡手術等，手術創傷較小，康復時期相對較短。普通來說，術後 ～2 周就可以啟動一些輕度的運動，如散步等，但要防止猛烈運動，如跑步、打籃球等。
開放手術
假設腰椎間盤突出症患者的手術採用開放手術，如融合內固定手術等，手術創傷較大，康復時期相對較長。普通來說，術後要求 2～3 個月的時期才幹啟動輕度的運動，如散步等。術後 3～6 個月後可以逐漸參與運動強度，但仍需防止猛烈運動。
無論採用哪種手術方式，在啟動運動時，都應該遵照醫生的建議，防止過度運動，以免再次損傷腰椎。