長途坐車後額頭觸碰疼痛該如何處理[朗讀]

長途坐車後額頭觸碰疼痛，或許是由於長時期堅持一種姿態，造成額頭部位血液循環不暢，也或許是額頭遭到了外力的撞擊，可以嘗試經過休息、按摩、用藥等方式緩解。
休息
坐長途車後，或許會出現身體疲勞、精氣緊張等狀況，可以經過休息緩解，儘量防止猛烈運動，同時要堅持充足的睡眠。
按摩
可以用手指悄然按摩額頭，促進血液循環，緩解額頭觸碰疼痛的症狀。
用藥
假設額頭觸碰疼痛較為嚴重，可以思索經常使用藥物緩解。常用的藥物包括布洛芬、對乙醯氨基酚等止痛藥，可以口服或部分塗抹。
假設額頭觸碰疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。