腳外側鼓包似肌肉是何原因[朗讀]

腳外側鼓包或許與鞋子不適宜、肌肉緊張或勞損、腱鞘囊腫、脂肪瘤、骨骼變形等要素有關，詳細如下。
鞋子不適宜
鞋子過小或鞋面過窄，可形成腳部外側摩擦或擠壓，惹起外側鼓包，改換適宜的鞋子後通常可緩解。
肌肉緊張或勞損
長時期的走路、跑步，或許會造成腳部外側的肌肉緊張或勞損，出現部分腫脹、疼痛。
腱鞘囊腫
腳外側的肌腱和腱鞘過度摩擦，或許會造成腱鞘囊腫，出現部分鼓包，普通無清楚疼痛。
脂肪瘤
腳部外側的脂肪組織異常增生，可構成部分腫塊，普通質地柔軟、無壓痛。
骨骼變形
扁平足、足外翻等足部骨骼變形，或許會造成腳部外形改動，出現外側鼓包。
腳外側鼓包還或許與其他要素有關，假設繼續不能緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑治療。