如何治療L2/3和L3/4的退行性病變[朗讀]

l2/3、l3/指的是腰椎的第 2
腰椎與第 腰椎、第 3 腰椎與第
4 腰椎之間的椎間盤。這兩個節段的退行性病變是經常出現的腰椎退行性病變，可以經過生活習氣調整、康復鍛鍊、藥物治療、手術治療等方式治療。
生活習氣調整
防止久坐久站，防止長時期彎腰，防止搬抬重物。留意腰部保暖，防止受涼。
康復鍛鍊
在醫生的指點下啟動康復鍛鍊，包括中心肌群鍛鍊、牽伸鍛鍊等。可以增強肌肉力氣，緩解肌肉緊張，減輕椎間盤壓力。
藥物治療
可以經常使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，來緩解疼痛。還可以經常使用肌肉鬆弛劑，如乙哌立松等，來緩解肌肉緊張。假設伴有神經根水腫，可以經常使用脫水劑，如甘露醇等。
手術治療
假設症狀嚴重，患者生活遭到較大影響，或許保守治療有效，可以思索手術治療。常用的手術方法包括單純髓核摘除術、融合內固定術等。
建議出現腰腿痛等症狀，及時到醫院就診，遵醫囑啟動治療，不要自覺用藥。