元問答
欄目
交友
PWA
好句
收藏
好句
+提問
MY
繁/简
搜索您感興趣的問答
搜索
健康問答
答案列表
感冒期間應進行力量訓練還是有氧訓練
[朗讀]
回答:
1
2024-03-05 01:21:38
感冒時期,身體要求額外的休息和恢復,因此建議暫停啟動高強度的力氣訓練和有氧訓練。
在感冒時期,身體的免疫系統忙於對立病毒,因此要求更多的休息和恢復。高強度的
運動
或許會參與身體的擔負,影響免疫系統的正常性能,使感冒症狀愈加嚴重。
建議在感冒時期
選擇
較為輕鬆的運動方式,例如散步、瑜伽等,以緩解身體不適,促進身體恢復。
假設感冒症狀嚴重,出現發熱、咳嗽等症狀,應暫停運動,並及時就醫。
2024-03-05 01:21:38
頂0
加入收藏
相關提問推薦
摔倒後應進行CT掃描嗎
03-05
答 1
右手無名指用力後抽筋是什麼原因
03-05
答 1
左上肺出現雲絮狀陰影是何種疾病的表現
03-05
答 1
打完封閉針後手部無法抬起,應如何處理
03-05
答 1
腿部肌肉拉傷引起疼痛如何處理
03-05
答 1
如何處理豆奶引發的腳趾疼痛
03-05
答 1
顳下頜關節的肌肉發達在哪個部位
03-05
答 1
一周持續咳嗽但無發熱或傳染性症狀應如何處理
03-05
答 1
右臂持續隱痛的現象可能是什麼原因造成的
03-05
答 1
頸椎病通常最易影響哪幾節椎骨
03-05
答 1
我來回答
欄目大全
RSS
經緯度查詢
隱私政策
二級網站(個人博客)在線申請
跨年文案名句大全
打麻將文案名句大全
戲精搞笑文案名句大全
元旦祝福語名句大全
大愛無疆名句大全
結婚文案名句大全
結婚賀詞名句大全
幽默文案名句大全
搞笑文案名句大全
心靈雞湯語錄名句大全
名句精選
豆奶短視頻-您懂的
猜你喜歡
1、脛骨平台後方存在游離骨質密度影的原因是什麼
2、上臂動脈硬度指標為34是否正常
3、拇外翻手術後內釘是否可以永久不取
4、突然出現的屁股筋痛應如何處理
5、深覆合引起的彈響是何原因
6、創傷性髕骨脫位手術是如何進行的
7、進行骨折復位手術後需要多久才可以固定
8、小針刀手術後七天內再次手術是否可行
9、脊柱側彎是否需要進行腎臟手術
10、手掌第四和第五指之間疼痛的原因是什麼
在線祈福,每天幸運多一點