冬天腿內側為何會酸痛[朗讀]

冬天腿內側酸痛或許與天氣冰冷、運動過度、肌肉拉傷、腰椎間盤突出等要素有關。
天氣冰冷
冬天天氣冰冷，人體的血管收縮，血流速度減緩，容易惹起肌肉的缺氧、缺血，造成肌肉酸痛。
運動過度
在冬天啟動過度的運動，如短跑、爬山等，容易造成腿部肌肉的疲勞和損傷，惹起腿內側酸痛。
肌肉拉傷
在運動前沒有啟動充沛的熱身，或許運動時姿態不正確，容易造成肌肉拉傷，惹起腿內側酸痛。
腰椎間盤突出
腰椎間盤突出症患者，由於神經根受壓，可出現腿部放射性疼痛，可出如今腿內側。
冬天腿內側酸痛還或許與其他要素有關，假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。