進行體力勞動後手部酸痛該如何處理[朗讀]

啟動體力休息先手部酸痛關鍵是由於手部肌肉疲勞所致，可經過休息、熱敷、藥物治療等方法緩解。
休息
手部酸痛時，最關鍵的是休息，防止繼續休息，以免減輕手部肌肉的損傷。
熱敷
在休息完畢後，可以用溫水浸泡雙手，以緩解手部疲勞和酸痛。也可以經常使用熱水袋或熱毛巾啟動熱敷，以參與部分血液循環，緩解手部酸痛。
藥物治療
假設手部酸痛較為嚴重，可以思索口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以減輕炎症和疼痛。
假設手部酸痛繼續不緩解，或許出現手部腫脹、麻木等症狀，建議及時就醫，以確定能否出現了肌肉拉傷、韌帶損傷等狀況，並遵醫囑啟動治療。