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1.家庭內耗說白了就是「窩裡斗」。製造家庭內耗的人性格大多數過於強勢，以自我為中心，容易情緒化，嘴巴不饒人。這樣的人很容易在小事上較真，只要事情沒有順著他的意思和方向，他會瞬間讓你情緒崩潰。
2.內耗者往往在外人面前表現得熱情禮貌，通情達理。對待家人卻是冷嘲熱諷，挑三揀四，刻薄到極致。不僅把自己弄的血壓飆升，還會嚴重傷害家庭成員的自尊心以及精氣神。
3.如果製造內耗的人又是一家之主，那麼這個家庭的命運就會很「悲慘」。大機率會把這個家搞得烏煙瘴氣，不得安寧。
4.長期生活在內耗的家裡，每個人的神經都會繃的很緊，生怕犯點小錯誤而引發家庭戰爭。如果家庭裡面有經常「製造內耗」的人，那麼這個家庭很難幸福。
2.內耗者往往在外人面前表現得熱情禮貌，通情達理。對待家人卻是冷嘲熱諷，挑三揀四，刻薄到極致。不僅把自己弄的血壓飆升，還會嚴重傷害家庭成員的自尊心以及精氣神。
3.如果製造內耗的人又是一家之主，那麼這個家庭的命運就會很「悲慘」。大機率會把這個家搞得烏煙瘴氣，不得安寧。
4.長期生活在內耗的家裡，每個人的神經都會繃的很緊，生怕犯點小錯誤而引發家庭戰爭。如果家庭裡面有經常「製造內耗」的人，那麼這個家庭很難幸福。