男性身體疲憊不堪應該怎麼辦[朗讀]

男性身體疲憊不堪，建議做五個小習慣。
1.經常享用羊肉。
2.經常飲用薑茶。
3.經常食用桂圓。
4.經常泡腳
5.經常進行艾灸。