2、不常聯繫的人，就不要硬找理由再聯繫了，就像不喜歡吃的菜，勉強吃到嘴巴里也會逼自己吐出來，朋友隨緣，不可強求。3、所謂靠譜的人，就是凡事有交代，件件有著落，事事有迴音。不喜歡勾心鬥角，不喜歡被算計，不喜歡假假的友情；所有人都喜歡簡單的人，簡單的事。4、心就像一個容器，裝的快樂多了，煩惱自然就少；裝的簡單多了，糾結自然就少；裝的滿足多了，痛苦自然就少；裝的理解多了，矛盾自然就少；裝的寬容多了，仇恨自然就少。
5、在這個世界上，你就是你。你痛，痛你自己；你累，累你自己。就算有人同情你，那又怎樣，最後收拾殘局的，還是要靠你自己。6、不要到處宣揚自己的內心，這世上不止你一個人有故事，也不要到處宣洩自己的痛苦，沒有人會感同身受。心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠聽不見別人的心聲。7、生活中出現不順心的事情，不要心懷不滿、怨氣衝天，也不必耿耿於懷、一蹶不振，是福是禍都得面對，是好是壞都會過去。與其背著包袱埋頭受罪，不如放下包袱享受生活；與其煩躁地抱怨生活命運不公，還不如從容淡定地笑對人生。8、每一個人心裡都有那麼一段故事，無法述說。就只能放任那些在深夜裡對自己傾述。其實，很多故事不必說給每個人聽，就當做是一段記憶，傷感卻也美麗。學會安靜，學會獨立，做個堅強的自己。
9、人有一個最特別的弱點就是：在意別人如何看待自己。這一程，希望你活得烈馬青蔥，不為他人的目光所累。10、請善良的你，自私一點，不要只對他人，也對自己好一點，凡事都有不確定性，你盡力就好，完不成時不要自責地夜不能寐。對自己好，也是對愛自己的人的負責。11、如果能熱鬧，沒人會說喜歡孤獨；如果能依賴，沒人會想著要獨立；如果被寵愛，沒人會逞強著堅強，只是因為得不到，所以才假裝不需要。12、如果有一天，讓你心動的再也感動不了你，讓你憤怒的再也激怒不了你，讓你悲傷的再也不能讓你流淚，你便知道這時光，這生活給了你什麼，你為了成長，付出了什麼。
13、人和人之間，適宜的距離，是一種慧智；事與事之間，適當的減壓，是一種睿智；情與情之間，適時的淡定，是一種明智。14、無論你活成什麼樣子，背地裡都會有人對你說三道四。一笑了之，給自己一個燦爛的陽光，一片自由的海洋，讓自己不斷變強，其實就是最好的蔑視。15、放縱自己的慾望是最大的禍害；談論別人的隱私是最大的罪惡；不知自己過失是最大的病痛。16、沒必要總是挑剔生活的不如意，所有的一切，不外乎是自己能力不足，恰巧又遇上社會的現實而已，還是多想想自己擁有的東西，這樣，才是解決生活不如意的唯一辦法。
17、不是流淚就能挽回失去的東西，所以不要輕易哭泣；不是傷心就一定低頭，所以不要吝嗇微笑；不是你認為可以給予就給予，所以不要輕易許諾；不是你一事無成，所以不要總是悲觀地以為自己不行；不是只有你一個人在努力，所以不要輕易言棄。18、人在高潮時，千萬不可得意忘形，否則驕兵必敗；人處低潮時，千萬不可灰心喪志，否則鬱卒自滅。19、其實讓人焦慮的，不是忙也不是累。而是沒有什麼特別感興趣的東西，也沒有什麼特別想愛的人，明知道自己該努力了，卻又不知道該往哪裡用力。20、請記住這段話：狗不能喂的太飽，人不能對的太好；忍一時得寸進尺，退一步變本加厲；玩笑別太過，要不都是禍；情不夠，錢來湊；有錢身後一群狗，沒錢社會路難走；看清對你好的，記住被誰咬的；該吃吃、該喝喝，破事兒別往心裡擱；凡人只說三分話，留得七分打天下。