水中毒是怎麼回事

水中毒是一種因身體攝入過多水分而引起電解質紊亂和細胞腫脹的現象。當機體攝入的水分超過了腎臟代謝和排出的能力時，會導致體內水分積聚，從而引起低鈉血症和細胞水腫。水中毒的症狀包括心慌、噁心、四肢無力、頭暈等，嚴重時可能導致昏迷和死亡。
水中毒的原因可以是過量飲水、腎臟功能不全、藥物影響等。在日常生活中，有些人為了減肥或緩解口渴而大量飲水，或者在某些治療過程中需要限制水分攝入的情況下，也容易引起水中毒。
為了預防水中毒的發生，建議適量飲水，不要過度飲水。同時，在某些情況下，如腎臟功能不全、服用某些藥物等情況下，需要限制水分攝入。如果出現水中毒的症狀，應及時就醫並接受治療。