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鼓掌越少，絕經越早。
這項結論是倫敦大學的研究學者基於美國《全球女性健康研究（swan）》的數據發表在《society open science》雜誌上的。
這個資料庫是目前用於研究女性絕經過渡期樣本容量最大及最具多樣性和最具代表性的資料庫。
學者們收集了2936名平均年齡在45歲左右的婦女的月經信息，發現相比每月有固定性行為的女性，每周都有性生活的女性絕經風險降低了28%。
不同性生活頻率下的自然絕經年齡曲線。
同樣，每月至少有1次性行為的女性提前進入更年期的可能性也比每月發生性行為次數低於1次的女性低上19%。
影響絕經的因素有哪些。
自然絕經年齡（anm）其實存在較大的跨文化差異，在很大程度上是由遺傳因素控制的。
但是呢，據估計，高達一半的更年期絕經是由非遺傳因素影響的。
一名女性卵泡的數量從胚胎時期就確定了，在5個月時達到700萬；當其進入青春期時，卵泡數量下降至40萬；當卵巢儲備下降至1000個以下時，女性就進入更年期了。
目前已經發現許多行為和生活方式等因素與anm有關，包括吸煙習慣、受教育程度、營養狀況等。
但有一個有趣的現象，流行病學文獻報道顯示：已婚婦女的絕經時間普遍晚於未婚或離異婦女。
祖母假說
性交可能會作為一種信號，給予身體暗示，告訴身體「我想懷孕」，然後身體也會做出反應，即在持續的排卵和停止生殖之間做出適應性的平衡。
在排卵期間，女性的免疫功能下降，身體就容易受到疾病干擾。
那麼當你缺乏性生活，將精力分配給這樣的過程對身體反而有害無益，尤其是女性身邊有更值得投入精力照顧的親屬時。
這種女性通過停止生育轉而投向照顧親屬的觀點被稱為祖母假說。
該假說預測絕經的到來是為了緩解不同代女性之間的生殖衝突，當高齡女性不再有繁殖需求，身體不再排卵後，她們可以把更多的精力給到後代。
如何應對更年期
應當注意的是，當女性接近絕經時，隨著雌激素水平的下降，不少女性會經歷陰道乾燥等不適，這也使得她們不願意性生活。
而性生活次數減少，又會讓陰道缺乏對性刺激的反應而更加乾燥，這其實是個惡性循環。所以這個時期的女性，儘早改善，適時滋潤陰道就顯得很有必要。就算不為了享受性生活也可以延緩絕經延緩衰老。
麗申美樂復合酶護理凝膠就是一款對於滋潤更年期女性陰道，消除各類婦科炎症，延緩更年期到來有很好效果的私護產品。長期堅持使用，能有效改善臨近更年期女性的性生活質量，甚至有助於女性更好地把性生活延長至更年期後。
事實上，絕經，只表示生育能力喪失了，並不意味著喪失性生活的能力。事實上，也有部分女性在絕經後，性生活次數反而增加。
儘管在絕經期前後，女性的性興奮強度可能減弱，但性生活中獲得高潮的能力並不減弱。
這是因為她們放下了擔心懷孕的思想負擔，以及更年期雄性激素水平相對升高，而致部分女性性慾增加。有些女性一生中首次獲得性高潮，就是在這一時期。
另外，對於絕經，這是每一位女性都要經歷的過程，只要不影響正常生活，更年期問題並不需要過分擔心——這只是人生的一個階段。但如果症狀嚴重到已經影響生活的時候，也可以遵醫囑進行一些針對性的治療。
如果潮熱、失眠情況嚴重的話，可以對症吃一些藥物，具體的劑量、藥物及服用方法請就醫諮詢，因為劑量因人而異，請務必謹遵醫囑。
這項結論是倫敦大學的研究學者基於美國《全球女性健康研究（swan）》的數據發表在《society open science》雜誌上的。
這個資料庫是目前用於研究女性絕經過渡期樣本容量最大及最具多樣性和最具代表性的資料庫。
學者們收集了2936名平均年齡在45歲左右的婦女的月經信息，發現相比每月有固定性行為的女性，每周都有性生活的女性絕經風險降低了28%。
不同性生活頻率下的自然絕經年齡曲線。
同樣，每月至少有1次性行為的女性提前進入更年期的可能性也比每月發生性行為次數低於1次的女性低上19%。
影響絕經的因素有哪些。
自然絕經年齡（anm）其實存在較大的跨文化差異，在很大程度上是由遺傳因素控制的。
但是呢，據估計，高達一半的更年期絕經是由非遺傳因素影響的。
一名女性卵泡的數量從胚胎時期就確定了，在5個月時達到700萬；當其進入青春期時，卵泡數量下降至40萬；當卵巢儲備下降至1000個以下時，女性就進入更年期了。
目前已經發現許多行為和生活方式等因素與anm有關，包括吸煙習慣、受教育程度、營養狀況等。
但有一個有趣的現象，流行病學文獻報道顯示：已婚婦女的絕經時間普遍晚於未婚或離異婦女。
祖母假說
性交可能會作為一種信號，給予身體暗示，告訴身體「我想懷孕」，然後身體也會做出反應，即在持續的排卵和停止生殖之間做出適應性的平衡。
在排卵期間，女性的免疫功能下降，身體就容易受到疾病干擾。
那麼當你缺乏性生活，將精力分配給這樣的過程對身體反而有害無益，尤其是女性身邊有更值得投入精力照顧的親屬時。
這種女性通過停止生育轉而投向照顧親屬的觀點被稱為祖母假說。
該假說預測絕經的到來是為了緩解不同代女性之間的生殖衝突，當高齡女性不再有繁殖需求，身體不再排卵後，她們可以把更多的精力給到後代。
如何應對更年期
應當注意的是，當女性接近絕經時，隨著雌激素水平的下降，不少女性會經歷陰道乾燥等不適，這也使得她們不願意性生活。
而性生活次數減少，又會讓陰道缺乏對性刺激的反應而更加乾燥，這其實是個惡性循環。所以這個時期的女性，儘早改善，適時滋潤陰道就顯得很有必要。就算不為了享受性生活也可以延緩絕經延緩衰老。
麗申美樂復合酶護理凝膠就是一款對於滋潤更年期女性陰道，消除各類婦科炎症，延緩更年期到來有很好效果的私護產品。長期堅持使用，能有效改善臨近更年期女性的性生活質量，甚至有助於女性更好地把性生活延長至更年期後。
事實上，絕經，只表示生育能力喪失了，並不意味著喪失性生活的能力。事實上，也有部分女性在絕經後，性生活次數反而增加。
儘管在絕經期前後，女性的性興奮強度可能減弱，但性生活中獲得高潮的能力並不減弱。
這是因為她們放下了擔心懷孕的思想負擔，以及更年期雄性激素水平相對升高，而致部分女性性慾增加。有些女性一生中首次獲得性高潮，就是在這一時期。
另外，對於絕經，這是每一位女性都要經歷的過程，只要不影響正常生活，更年期問題並不需要過分擔心——這只是人生的一個階段。但如果症狀嚴重到已經影響生活的時候，也可以遵醫囑進行一些針對性的治療。
如果潮熱、失眠情況嚴重的話，可以對症吃一些藥物，具體的劑量、藥物及服用方法請就醫諮詢，因為劑量因人而異，請務必謹遵醫囑。