在領悟到什麼道理後，你的人生從此輕鬆了起來[朗讀]

1、其實這個世界上，沒那麼多人在乎你。我曾一度害怕自己的形象不夠好，擔心的自己的言辭不夠有內涵，擔心給人留下不好的印象，緊張的時候連在人群的注視下走路都覺得侷促。當我明白世上沒那麼多人在乎我之後，人生輕鬆了不少。
2、冷場不是你一個人的責任。以前遇到兩個人沒話講，沉默冷場，我總是有些痛恨自己，怪自己肚子裡沒東西，所以倒不出來，才導致冷場。當我明白，冷場這件事，其實不是我一個人的責任後，心裡豁然開朗了起來，人生再次得到了釋放。
3、既要努力成為一個更好的人，也要時刻欣賞當下並不完美的自己。以前總覺得自己不夠好，逢人就請教這個請教那個，恨不得把自己打碎重建一遍。35歲那年我突然想明白一件事，其實更好的自己是沒有止境的，接納自己，再努力去變的更好，才能讓自己向外界求教時更加不卑不亢，人生也才不那麼累。
4、我只是個普通人，過好自己的人生便是本分，幫助他人不是我的責任，只是業餘愛好。不知有沒有和曾經的我一樣的人，把兼濟他人當做自己的本分，因為我的人生目標是做一個溫潤如玉的君子；後來接受自己只是普通人，我依然幫助很多人，只是不在視為責任，而是當作業餘愛好——雖然做的事情沒變，但心態變了，人生也就不一樣了。
5、我就是個及格的普通人，並不是什麼異類，也算不上怪胎或者奇葩。我一度以為自己的人生充滿殘缺，缺乏社交能力，缺乏唯持一段長久關係的能力，也缺乏與人深入交往的能力，很努力很努力地想讓自己成為一個和普羅大眾一樣，及格的普通人。後來才明白，其實這世上哪有什麼及格的普通人，每個普通人都帶著這樣那樣的心病，這樣那樣的問題在這個世上活著，又有多少人比其他人更了不起，自己根本就不用追求及格。
6、那些喜歡打擊你的人，並不見得比你好。我一開始並不明白，很多人自己的事情管不好，批評別人倒是一套一套的。等我明白之後，就慢慢能夠把他們說的話當做放屁了，有時候會直截了當告訴他：「我自己的事，我自己有分寸。」
7、前段時間有朋友跟我說，她總擔心自己的認知，特別對很多社會事件的評價不夠客觀、有見地，她不想自己顯得很狹隘。當時沒能好好回應她，後來想想，其實大可不必如此，畢竟那麼多大學教授都每天對自己不懂的東西大放厥詞，還信心滿滿，我們觀點沒人家多，為何反而要畏首畏尾呢？不清楚自己該信哪個觀點，就正方、反方的觀點都多讀多看，從中篩選自己覺得有道理的去信，並且慢慢內化為自己的價值觀和評價標準，之後對同類事件的認知水平也就提高了——這不就是我們的成長過程嗎？