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最適合孩子的是戶外運動

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兒童應該儘早而且長時間地投身於大自然中,從中吸取對它的印象,體驗大自然在每個人心中激起的思想和感受,兒童需要親眼看到太陽的起落,必須與自然界形形色色的現象融合在一起。
01、適宜的刺激更能促進兒童生理髮育。
自然中適宜的環境與豐富的刺激,能夠激發兒童參與體育活動的慾望,從而促進其生理髮育。
自然中遊戲普遍能夠促進生理髮育,主要因為自然環境中的各項指標(如氣體成分組成、氣體溫度等)較之人工環境,更適宜兒童身體的健康發展;利用自然環境為背景的遊戲較之利用人工環境為背景的遊戲,其場景能夠提供豐富、動態且相對柔和的刺激,這更能促進兒童先天的好奇心與參與運動的慾望,從而更能激發兒童參與體育活動並藉此促進生理髮展。
舉個栗子。
以草坪與人工塑膠草坪為例,前者帶著生命的氣味且隨日照與四季的變化而有所變化,它本身就是激發兒童內在探究慾望的刺激源;而後者僅僅只是一個無生命的存在,它的靜止性(如色彩不隨季節進行改變、草不生長等)難以激起兒童先天的好奇心與探索慾望。
02、多樣化的情境更能激發兒童探索慾望。
自然中遊戲之所以勝過於其他任何遊戲,是因為它在童年初期早就出現,而且自然能夠激發兒童內在的對於探索的好奇並去實驗,然後表達出內在的多樣性的想法。
將兒童獨自置於自然環境之中,面對身邊多樣性的生命性或非生命性的存在,即使是一塊石頭或者一片樹葉,都能成為兒童的玩具。自然環境設置所創造的多樣化社交互動情景,更能形成大量充滿想像力的遊戲,更能激發兒童的想像力、觀察力等。
舉個栗子。
以兒童摺疊紙質船在小池塘中「航行」為例,兒童自己準備紙張,摺疊船隻,置於水面,並通過撥動身邊的水域促使船隻「遠航」。兒童需要考慮到水對紙張的要求,太滲水的紙張,船隻「遠航」的時間較短;太硬的紙張,船隻容易沉下去。這就需要考慮到水中的環境,船隻「遠航」的前方可能會有水草、會有凸出水面的石頭等,這需要兒童掌控自己撥水的方向。
03、開放的環境更能促進兒童社會性發展。
在自然環境中,更容易吸引大量不同年齡與性別的兒童在同一個地方參與遊戲(大多數室內遊戲,其人員的年齡、經濟等特點相對較為集中)。這種多樣化、開放的環境,與沒有自然做背景的環境相比,它更能激發兒童之間親密的社交互動與多樣化的情感表達,兒童也能從這樣的「小社會」中積累初步的社會性感知與知識。
從這一點來看,自然中遊戲不僅滿足了兒童與自然環境的接觸,更滿足了兒童對社會環境接觸的需求,以達到杜威所認為的「兒童的本能,也須和人往來才可以發達。所以教育兒童,既要讓他與自然環境接觸,也要讓他與社會環境接觸,唯有如此,兒童的知識、道德、習慣、各方面才有啟發和養成的機會」。開放式的自然環境,能夠激發沒有任何技能水平的兒童進行有創造性的行動。
舉個栗子。
以兒童放風箏為例,在空曠的草坪上,互不相認的兒童聚集一起放風箏。他們中間有熟練者、有初學者。熟練者能夠自如地放著自己的風箏,並樂意向初學者展示與分享自己的技術、快樂。由於環境的開放性,初學者因技術水平較低所產生的群體壓力感較低,他們不會感覺到較大的自卑感與膽怯心理。相反,更能激發初學者提高自身技能水平的慾望,使兒童之間能夠自然且輕鬆地互相學習。
04、豐富的經歷更能提高兒童的生命體驗。
大自然的山川草木、鳥獸蟲魚都具有無與倫比的美,是所有美的源頭活水,不需要裝飾便能激起人對美好事物的嚮往,能夠給人以心靈的愉悅、生命的滋潤。兒童置身於大自然,能夠自然地感受它的大美和靈氣,能夠培養起質樸的情趣,立下以感動生命為取向的審美根基。
孩子在自然中遊戲所形成與所提升的審美體驗,對孩子審美觀的形成及成人後職業的選擇均會產生一定的影響。而且,在大自然中進行遊戲,更能激發兒童保護自然的慾望,進而促進大自然的可持續發展。通過自然中大量親身體驗經歷,兒童可以獲得對自然生物發展、自然萬事萬物的直覺,這些能夠激發兒童今後生活中因為對於自然的關愛而不斷探究並保護自然的動機。
舉個栗子。
以鄉村兒童夏天玩螢火蟲遊戲為例:夏天傍晚,幾個兒童一起捕捉螢火蟲,然後將捕捉到的螢火蟲放置在玻璃瓶中作為「夜燈」觀賞。在這個過程中,兒童初步了解到螢火蟲生活的習性,如螢火蟲在夜間出來活動,通常在水、草較多的地方生存;了解到螢火蟲生命的脆弱,感受到螢火蟲帶給人類的浪漫與詩意。
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