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創意涼菜,清新爽口,顏值爆表

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檸椒北極貝柱

食材:北極貝柱120克、 蘆筍80克 、香菜末3克、 蒜泥2克、 青小米椒末6克、 鹽2克 、 醋10毫升、 紅小米椒末、芥末各少許。
做法:
1.北極貝柱自然解凍後,用凈毛巾吸干水分待用。
2.蘆筍改刀成段,下入加有少許鹽的沸水鍋汆斷生,撈出來沖涼,冰鎮待用。
3.北極貝柱與蘆筍段納盆,加入香菜末、蒜泥、青小米椒末、紅小米椒末、鹽、醋、芥末拌勻,擺盤後稍加點綴即成。
芝 士 沙 拉 小 金 瓜

食材:牛腿瓜500g、沙拉汁:桂冠沙拉醬60g 、蛋黃醬80g 、芝士碎15g 、芥末2g
做法:
1.南瓜改刀掏空 撒上少許白糖 上蒸箱蒸製8分鐘。
2.沙拉汁調勻 南瓜吸干水分 擠入沙拉汁。
3.烤箱上下火180度 烤制上色即可。
羌 妹 蕎 麥 面 卷

食材:蕎面200克、麵粉400克、北川豆腐乾200克、北川臘肉100克、蒜苗花50克、姜米、蒜米、鹽、菜油各適量。
做法:
1.蕎面和麵粉納盆,加入純凈水調成麵漿,再用平底鍋攤成麵皮。另把臘肉和豆腐乾分別切成粒,待用。
2.凈鍋上火,放入菜油燒熱,放入姜米、蒜米、臘肉粒和豆腐乾粒炒香,放適量鹽調味,撒蒜苗花翻勻,起鍋待用。
3.取適量蕎麥麵皮,舀入炒香的臘肉粒裹緊成卷,裝盤即成。
瓜 皮 蝦

食材:漢蝦12隻、小黃瓜2根、自製椒麻汁50克、鹽5克、料酒10毫升。
做法:
1.將漢蝦去頭殼、蝦線治凈,下入加有鹽、料酒的水鍋中汆熟,撈出沖涼,瀝干後納盆,放適量自製椒麻汁拌勻,待用。
2.將小黃瓜片成均勻的12片,納盆加少許鹽腌出水分。取一片黃瓜片,放入一隻蝦捲起來,依次卷好後擺盤中,淋上自製椒麻汁,稍加裝飾即成。
說明:
1.黃瓜片拌入少許鹽,可使其變軟,卷蝦仁時容易捲起。
2.椒麻汁的製法是,將青尖椒100 克切成圈,下鍋拉油至剛熟(去掉辣椒中多餘的辛辣味),倒出沖涼瀝水。將拉油後的青尖椒圈和小蔥葉50 克,一起入榨汁機打成泥,倒入碼斗,調入雞汁10 克、鹽3 克、味精5 克、白糖2 克、雞粉2 克、蔥油50 毫升、藤椒油20 毫升、辣鮮露20 毫升,加入涼雞湯20 毫升,調勻即成。
素 東 坡 肉 碎 辣 烤 香 菇

食材:鮮香菇3個、素東坡肉碎60克、五香豆乾30克、花生碎、香菜末、素蚝油、鹽、糖。
做法:
1.鮮香菇去根,中部挖空,清洗乾淨,撒少許鹽、花生油拌勻,入烤箱烤熟。
2.素東坡肉切小粒,豆乾切小粒。
3.鍋內少許底油,下入素肉粒,豆乾炒干香,下少許素蚝油、鹽調味,撒少許香菜末提香。
4.將炒好的素肉碎釀入烤好的香菇中,再次進烤箱加熱,烤熱後擺盤點綴即可。
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