現在很多情侶都喜歡洗鴛鴦浴，洗鴛鴦浴不僅增進彼此之間的感情，獲得更多性快感。但通過各項數據表明鴛鴦浴偶爾洗一下是可以的，但不宜過多，會影響男性生理。
那麼怎樣才算是健康又為情趣助力的洗鴛鴦浴呢？這篇文章下面的內容你不可錯過。
鴛鴦浴的前提條件
如果想營造浪漫的鴛鴦浴，首先，要將燃氣熱水器與淋浴龍頭隔室安裝，確保煤氣不進入淋浴室，控制閥安裝在外。如必須安在裡面，要設進出風口。燃氣熱水器發生故障後要及時修理。洗浴時不要緊閉門窗。
其次，注意浴室的溫度和濕度，浴室的溫度應保持在28℃-30℃。如果溫度過高，再加上浴室的濕度較大，尤其是老年及身體虛弱的人就會感覺憋悶、呼吸困難，甚至可能出現虛脫的現象。
鴛鴦浴怎樣才利於兩性健康?
冷熱水交替浴
男性適當進行冷熱水交替洗澡，或對陰莖和腹股溝進行溫水淋浴，有助於增強男子性功能。具體方法：先在浴缸內用溫水浸泡身體，待身體充分溫熱後從浴缸出來，然後將敏感部位施以冷水，3分鐘左右再進入浴缸浸泡。如此反覆3-5次即可。
水溫不宜過高
在正常情況下，精子要在34°c~35°c的恆溫環境中才能正常發育，然而洗澡時水溫過高，常常會暗伏殺機。例如桑拿的時候，室溫可高達70°c~80°c，這樣就很不利於精子的成長，會造成「死精」或不育，所以，提醒各位男性朋友，平時洗澡的水溫不宜過高，34°c左右為佳。
坐浴更健康
坐浴有利於男性生殖健康。首先，坐浴便於清洗前外陰。男性前外陰主要指外生殖器部分，對於包皮過長的男性來說，如果缺乏專門的清洗，慢慢就很容易形成一塊白色包皮垢，集結成塊變硬後，還可能磨破包皮引起感染，坐浴可以洗去垢塊。
溫馨建議：
1、在泡鴛鴦浴前，可以準備一瓶乳液或橄欖油，再配上一塊特殊的絲瓜海綿，用於按摩對方的身體;
2、可以播放幾首調情的音樂，準備兩杯紅酒;
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3、如果能在浴室里點上一根蠟燭，跳動的燭光更會讓情侶們陶醉不已。
鴛鴦浴雖好。
但四類人別洗。
鴛鴦浴雖好，也不是人人適合。如果不加以注意，很可能引起性猝死、影響勃起、引發不育症等，因此，一些人群最好別洗鴛鴦浴。
1、患有心腦血管疾病的人
共浴時，性興奮會增加心腦血管的負荷，容易發生意外，造成猝死。尤其一些有慢性疾病的人，洗浴時要特別注意。
2、有性方面疾病的人
如果夫妻一方患有傳染性疾病，如念珠菌陰道炎等，最好不要共浴，以免互相傳染。
3、想要孩子的青年男女
長時間共浴會使體溫升高，對睪丸產生精子不利，可使精子數量減少及活動度下降，從而導致不育。
4、年紀較大、活動不便的老年人
洗鴛鴦浴時二人親昵動作較多，老年人腿腳不靈便，容易扭傷或滑倒。
此外，洗鴛鴦浴時間不能太長，如為溫泉浴，時間更要控制在半小時以內。洗浴時最好不要進行性愛，浴後半小時到一小時後進行為宜。