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痛風不能吃什麼東西列表

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痛風是一種因為體內的一些鹽沉積導致的關節疼痛的疾病,通常得了痛風的人,可能會有高血脂或者是高血壓,這種病男性中比較常見。
所以如果得了痛風一定要控制好自己平時的飲食,應該注意儘量少吃一些含鈉過多的食物,而且還要忌生冷,最好戒煙戒酒。平時吃的藥物中也要注意。
患有痛風的患者需要忌的食物有很多,但是有很多痛風患者都不重視這些,對自己吃的東西也很隨便,就會造成病情的加重。對於患者來講痛風是需要忌口的。
患者要儘量少使用像阿司匹林這類藥,還有一部分降血壓的藥物,還需要控制自己的飲食。那麼痛風忌口食物表有哪些?這些食物痛風患者千萬不能吃。
1、痛風患者需要忌啤酒,烈性酒就更不要喝,它們是痛風急性發作的主要原因。飲酒會引發體內尿酸增高,造成體內乳酸大量堆積,從而抑制尿酸排泄。
尤其是啤酒,在釀製發酵過程中會產生大量嘌呤,這些會使血尿酸升高。
2、吃火鍋的時候要注意,不要吃龍蝦、牛羊肉、動物內臟、海鮮、貝類、蘑菇等富含嘌呤的食物。根據測試得到,吃一次火鍋比一頓普通的飯攝入的嘌呤高出10倍,甚至數十倍。
3、在飲茶方面,在生活中許多人都喜歡喝茶。但得了痛風以後不要飲濃茶和咖啡,它們所含嘌呤很高。提倡多喝白開水或一些淡茶。
4、痛風病人儘量不要喝酸奶,酸奶中的乳酸可干擾身體里尿酸的排出,會加重病情。
5、痛風患者不要吃黃豆等高嘌呤食物,嘌呤是親水物質,豆漿中含有大量嘌呤。
6、不要多吃玉米、小米、高粱、黑麵粉、芥麥、燕麥、山芋等,這些食物中嘌呤含量高於細糧。痛風患者不能吃的食物。我們已經給大家做了很詳細的介紹,痛風患者要在日常飲食中注意這些,聽從醫生的意見和建議,合理的安排飲食,再配合藥物的治療。
這樣會有利於病情的更好恢復。
高嘌呤食物應禁忌:
一、豆類及蔬菜類,黃豆、扁豆、紫菜、香菇。
二、肉類,家禽家畜的肝、腸、心、胃、腎、肺、腦、胰等內臟。
三、水產品類,魚類、魚皮、魚卵、魚乾以及沙丁魚、鳳尾魚等海魚,貝殼類、蝦類、海參。
四、其他,酵母粉、各種酒類尤其是啤酒。
限量的食物,豆腐乾、豆腐、豆奶、豆漿、綠豆、紅豆、黑豆,肉類,雞胸肉、雞腿肉、雞胃、雞腸、豬肉、豬肚、豬心、豬腎、豬肺、豬腦、豬皮、牛肉、羊肉、兔肉。
水產類,黑鯧魚、草魚、鱔魚、烏賊、螃蟹、鮑魚、蝦、魚翅。蔬菜類,扁豆、菠菜、冬筍、筍乾、豌豆、海藻、海帶、金針菇、銀耳、鯉魚。
油脂類花生、腰果、芝麻。
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