睡眠面膜要避開眼周嗎？
需要避開眼周使用，睡眠面膜不要塗抹到眼睛周圍。有些睡眠面膜含有酒精等刺激性成分，塗抹於眼部會刺激眼周皮膚，產生紅血絲等問題。且有些睡眠面膜的成分眼周皮膚無法吸收，會產生脂肪粒。
睡眠面膜塗多厚。
面膜厚度並非決定肌膚吸收多少的標準，敷太多反而會滋生細菌，正確做法是睡前取一元硬幣大小的分量均勻塗抹全臉，然後按摩確定面膜完全吸收進皮膚為止。
睡眠面膜的用法。
step1：按照平時的洗臉方法，然後塗上爽膚水之類的保養品。
step2：擦完保養品後，以手掌溫敷全臉幫助吸收。
step3：然後避開眼部周圍，由下往上輕柔塗抹面膜，順便上提肌膚，脖子也可以敷上。
step4：塗上面膜後，等半個小時睡眠面膜變干，形成一層膜，把塗抹的護膚品全部鎖住，這時就可以去睡覺了。
使用睡眠面膜注意事項。
1、塗了睡眠面膜之後不要立即睡覺，最好等睡眠面膜乾了之後在上床入睡，因為沒有乾的面膜容易弄髒枕頭被子，有滋生細菌的可能性。
2、睡眠面膜雖然可以給肌膚充分的護理，但是並不適合天天使用，每天使用會導致肌膚營養過剩，給肌膚過大的壓力。
3、睡眠面膜也有很多功能的區分，一定要根據自己的肌膚情況選擇適合自己的產品，切忌盲目跟風，適合自己的才是最好的。
4、不要過於依賴面膜，而忽略了日常的基礎護理，基礎護理可以給予肌膚一個好的狀態，讓睡眠面膜事半功倍。