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鹼性食品和蔬菜有哪些
[朗讀]
回答:
1
2022-08-05 07:12:48
鹼性食品和蔬菜有西葫蘆、番茄、佛手瓜、竹筍、海帶、瓠子、甜菜、蓮藕、茄子、萵苣、苦瓜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、柿子、獼猴桃、香蕉、桑葚、無花果等。鹼性食品,同酸性食品相對。鹼性食品的劃分不是根據口感,而是根據食物在
人體
內最終的代謝產物來劃分的。如果代謝產物內含鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子,即為鹼性食物;反之,硫、磷較多的即為酸性食物,醋和蘋果味道雖酸卻是鹼性食物。
2022-08-08 11:00:58
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