男人掩飾性自卑的表現有哪些[朗讀]

隨大流
喪失信心之人，常對自己的決定缺乏自信，便隨大流以求與他人保持一致，去應驗一句「人隨大流不挨罰，羊隨大群不挨打」的古訓。害怕表明自己的觀點，努力尋找他人的認可。我們發現對自卑者來說的一個「規律」：他們在做了某一件事之前就想：別人是不是這樣的看法?我這樣做會讓人笑嗎?會不會被認為是出風頭不?在做了事之後，又想：不知會不會得罪人?如果剛才不怎樣做就會更好等等。
膽怯封閉
一些人由於深感受自己不如別人，主人在與人交往或者從事某項事業中必敗無疑，於是把自己封閉起來，不參與競爭，不幹有風險的事，堅信「安全第一」。越是封閉自己，越是對自己沒有自信，造成不良循環。事實上，我們發現自卑的人還少會主動與人交往，在一些有激烈競爭事業中更難覓芳蹤。
自傲逼人
即人們常說的過分的自卑以過分的自尊表現出來，尤其當屈從的方式不能減輕其自卑之苦時，就採用好鬥方式。有自卑感的人，他們比任何人更注意到不讓自己被別人發現其內心的真實想法，因此當他認為別人可能會發現時，便採用這種好鬥的方式阻止別人的了解。人們常發現這種人動輒就會為一件微不足道的事尋找藉口釁事。其實，這種矯枉過正的做法，反而暴露出自己真實的內心世界。
男人自卑有什麼表現
1、怨天尤人
他們總是抱怨自己所得到的待遇不公正，惱火於為什麼自己總是遇上倒霉事，實際上，這是在推卸自己應負的責任，用抱怨他人來掩飾自己，用責備他人來抬高自己？
2、缺少密友
一般講，自卑心理強的人通常沒有親密的朋友，這些人或是表現出清高，獨來獨往，或是沒有勇氣與人交往，封閉自己。由於不能很好地與人溝通，缺乏與他人的相互了解，所以也就很難與他人深交，更談不上建立長期的友誼。
3、愁眉不展
因為對自己和自己想干一番事業的能力感到失望，總覺得自己不如別人，總是對自己感到「應該」完成，但卻沒有完成或怕完成的事憂心忡忡。
4、依賴性強
由於缺乏對人、對事、對自己的正確評價，所以總是過高地估計別人，過低地估計自己，總是對自己的缺陷或不足之處感到難堪，常有愧不如人之感，於是，做事拘謹小心，甚至張惶失措，不置可否，最後決斷時也看別人的臉色行事。
5、自私自利
由於對自己的無能感到痛心，又不願意放棄自己的要求和慾望，所以便不顧一切不擇手段地去實現它們。由於對自己考慮得過多，也就很少有時間和精力去關心他人。
6、優柔寡斷
自卑的人常常伴隨著對犯錯誤的異常恐懼，在決定某事和干某事的過程中總是怕出錯，於是對自己所要辦的事總是猶猶豫豫，能少干就少干，即使幹起來也很勉強。
7、自尋短見
這是自卑者採取的最極端的自責形式。這些人不是面對自己問題的根源，想辦法找出最好的擺脫煩惱的方式，卻總是在想「為什麼命運這麼不公正地對待自己，使自己總是受到傷害?」惱怒和痛苦交織在一起，長期困擾著這種人的內心世界，又無力走出困境，最終，他便尋求「結束一切」的悲觀做法？
男人怎麼克服自卑心理
朋友同事引導幫助：自卑是一種心理疾病，它需要身邊要好的同事和朋友不斷地激勵和鼓勵，讓自己一直保持堅定的信念和強烈的存在感，這樣才能緩解對自己的輕視，有效治療自卑心理。
整潔儀表，注重言行：在外表上自卑，就要把自己的外表收拾的好一點，每天起床後洗臉刷牙以外，還要整理自己的頭髮，將鬍渣剃掉，讓自己整個人看上去更加精神一些;此外，還要注重自己的言行舉止，要表現出紳士的風度，讓別人為你的氣度所折服。
轉變思維，調整心態：如果你是因為別人長得好，覺得自己長得不好就很自卑的話，那就大錯特錯了。之所以因為長相自卑，是因為你認為長得好就能得到別人的歡迎，就能有很多女孩子喜歡，就能成為焦點，其實事實並不是這樣的。
怎麼預防男人出現自卑心理
(1)童年教育：
自卑感是幼小時在家庭里就開始形成的，所以幼年期的教育非常重要。做父母的不應對子女寄以超過其實際可能的期望值，要客觀地觀察並承認子女的天賦條件。要著重培養其實際能力，因材施教，並設法讓他感到心裡踏實。成才需要堅定的毅力，應幫助孩子培養起良好的心理品格。
(2)化不利為有利：
自卑感既會使人羞怯退縮，也能使人奮發進取。某種意義上，自卑感是走向成功的踏板。發現它，承認它的存在，並設法彌補它，從而達到人生的目標。
(3)系列擺脫法：
若是自己不能勝任的事，不要立即強制去做，而是先從較容易人手、獲得自信後，再做較為複雜的事，以便一步一步地實現目標。這叫做系列擺脫法。
(4)共鳴性理解：
對懷有自卑感的人，應擺脫孤立無援、獨自苦惱的狀態，將自己的困惑向周圍人訴說，幫助分憂解愁，體諒、理解其苦惱心情，爭取周圍人及家屬的「共鳴性理解」，對消除自卑感具有良好作用。
(5)行為矯正法：
要針對自己的弱點制訂一個逐步訓練的計劃，並堅持不懈地執行。如爭取在集會上發言，主動接觸陌生人;可以預先擬就話題，演練對話，提高語言技巧及社交手段。也可觀察一下周圍的人，發覺別人也不像自己所認為的那樣十全十美，對自己又並無歧視之意，也就不再「自慚形穢」了。
(6)集體心理治療：
對於自卑感的克服，一般心理治療中的說理開導、分析評價、講授對策、鼓勵勸慰等，都是用得上的。心理治療時還把有同樣經歷的人組織成集體小組，相互慰藉，共同探討，鼓勵進取，消除自卑。對個人單獨難以克服的自卑者，參加這類有組織的自助小組，開展自救心理治療會有更多裨益。
(7)伴同心理障礙的治療：
若有明顯的焦慮、抑鬱、失眠及自主神經功能失調，當求醫輔用適當藥物同時治療。當自卑感伴同神經衰弱、抑鬱症、心身疾病等時，最好短期住院治療。
男人怎麼克服自卑的心理
從行為上改變。心態影響行動，反過來，行動影響心態。當人積累了足夠多的積極的行動之後，人也會自覺的變得積極起來。多做開闊心身的活動，如跑步，遠行。運動能加快血液循環，加快新陳代謝，心理學研究表明，人在運動的時候的心跳加快，身心活躍，消極的情緒會得到舒緩。
從環境上改變。將自身的居住環境變得積極起來，如房間內粘貼勵志的書畫，屋子周圍養些讓人心情愉悅的花草。心理學研究表明，環境對一個人的心理起著潛移默化的影響，一個積極的環境更能讓人擁有積極的心態。
多交益友，幫助他人，創造溫暖、積極向上的良好氣氛，使自己處於關心，和諧的人際關係中。自卑者因為害羞，內疚，不安等原因，常常封閉自己，越是封閉自己則越是自卑。筆者自己就曾經因為極端自卑，封閉自己，產生了生無可望的輕生念頭，經過老師的開導，學習心理學書籍，才慢慢正常起來。幫助他人，助人為快樂之本，可以在幫助的人過程中感受自己的價值。
笑是消除一切消極情緒的良藥。不管是養花草，幫助他人，擁有良好的人際關係，都是為了讓自己快樂起來，笑是快樂的極端體現(不包含假笑，嘲笑)。所以，你可以將一則笑話放在自己最顯眼的地方，每天起來都能看見，將搞笑的圖片設置成電腦螢幕，每次開機都能看見。讓你開心的開始每天，開心的入睡。讓良好的情緒時刻伴隨你，自卑的情緒自然就會遠離你。
總結：相信大家通過以上文章可以知道關於男人為什麼會自卑的原因了吧，其實男人只要做到自己的努力工作在，在積極讀一些關於提高自己自信心的書，相信你一定會發現自己以前還是多麼優秀，所以說好的心態不管做什麼事都是非常有必要的，祝願所有不敢追自己心愛的女神的男孩們，加油吧，可能她就在一直等你的一句話呢？

1.男人自卑。會在說話中應該沒有底氣，喜歡宅到家裡，不願意與人交流。
2.自卑還有嫉妒、暴怒、自欺欺人可以看出來。

3.認識新朋友時，想把自己變為成社交達人，讓別人感覺自己人緣好。
4.不發朋友圈，要發朋友圈發正能量，希望著大家點贊。
5.做事，畏畏縮縮。
6.講話不敢直視別人眼睛。
7.不敢把目標、雄心壯志說出來，怕被人嘲笑。

1、怨天尤人：他們總是抱怨自己所得到的待遇不公正，惱火於為什麼自己總是遇上倒霉事，實際上，這是在推卸自己應負的責任，用抱怨他人來掩飾自己，用責備他人來抬高自己？
2、缺少密友：一般講，自卑心理強的人通常沒有親密的朋友，這些人或是表現出清高，獨來獨往，或是沒有勇氣與人交往，封閉自己。由於不能很好地與人溝通，缺乏與他人的相互了解，所以也就很難與他人深交，更談不上建立長期的友誼。
3、愁眉不展：因為對自己和自己想干一番事業的能力感到失望，總覺得自己不如別人，總是對自己感到「應該」完成，但卻沒有完成或怕完成的事憂心忡忡。
4、依賴性強：由於缺乏對人、對事、對自己的正確評價，所以總是過高地估計別人，過低地估計自己，總是對自己的缺陷或不足之處感到難堪，常有愧不如人之感，於是，做事拘謹小心，甚至張惶失措，不置可否，最後決斷時也看別人的臉色行事。
5、自私自利：由於對自己的無能感到痛心，又不願意放棄自己的要求和慾望，所以便不顧一切不擇手段地去實現它們。由於對自己考慮得過多，也就很少有時間和精力去關心他人。
6、優柔寡斷：自卑的人常常伴隨著對犯錯誤的異常恐懼，在決定某事和干某事的過程中總是怕出錯，於是對自己所要辦的事總是猶猶豫豫，能少干就少干，即使幹起來也很勉強。
7、自尋短見：這是自卑者採取的最極端的自責形式。這些人不是面對自己問題的根源，想辦法找出最好的擺脫煩惱的方式，卻總是在想「為什麼命運這麼不公正地對待自己，使自己總是受到傷害?」惱怒和痛苦交織在一起，長期困擾著這種人的內心世界，又無力走出困境，最終，他便尋求「結束一切」的悲觀做法？