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這句話如同說曬太陽如何。是一樣的，這個如何是看你個人的情況的，和曬太陽一樣有的人曬黑了，有的人就喜歡黑一點，有的人怕曬黑了所以隨時用點防護的，艾草的功能就是活血，溫經絡，所以當身體有寒冷的這樣一個狀態時就可以用這個泡腳，起到一個溫經絡的效果，也強以做艾灸。
而不需要的人比如上火的人弄了就會口苦咽干，上火眼屎多這樣的一個現象，所以是不同的人不同的一個狀態，不是如何不如何的一個問題，艾草有自己的功能屬性，而每個人有自己的生理特點所以用藥和養生都是結合人體的需要，然後進行針對性的應用，寒者熱之，熱者寒之，虛則補之，實者瀉之。
就是這樣的一個對應的過程，所以是你有什麼樣的體重和需要，就可以對症的進行用藥調理，而不是不知道自己的情況下亂用，也不是說什麼好就多用，好和壞全在於你的身體需不需要，不需要的就是沒有效果沒有用的需要的就是有好處的，所以沒有一概而論的如何，只有對症的治療和養生？
而不需要的人比如上火的人弄了就會口苦咽干，上火眼屎多這樣的一個現象，所以是不同的人不同的一個狀態，不是如何不如何的一個問題，艾草有自己的功能屬性，而每個人有自己的生理特點所以用藥和養生都是結合人體的需要，然後進行針對性的應用，寒者熱之，熱者寒之，虛則補之，實者瀉之。
就是這樣的一個對應的過程，所以是你有什麼樣的體重和需要，就可以對症的進行用藥調理，而不是不知道自己的情況下亂用，也不是說什麼好就多用，好和壞全在於你的身體需不需要，不需要的就是沒有效果沒有用的需要的就是有好處的，所以沒有一概而論的如何，只有對症的治療和養生？