什麼樣的老年人才算是優秀[朗讀]

在我心目中具有這些特質的老人是優秀的:
1.身體健康，經濟上、精神上能夠獨立，不會給子女添麻煩。
2.三觀正確，心態平和。能給社會傳遞正能量，能給子孫後代留下精神財富。比如曾國藩，做官清正廉潔，家風好，培養子女優秀，還能寫文章寫書留給後人閱讀。
作家楊絳用自己的行為塑造真、善、美，用自己的作品打動讀者。在丈夫和女兒離開人世之後還能平靜地看書寫作，為後世留下寶貴的精神財富。

冰心活到100歲還能談生命，告訴人們生命的本質，形象地比喻把生命比作向東流的一江春水，永遠向前，有時緩慢，有時很急。又把生命比作一顆小樹，生長發芽，最後長成參天大樹。幫助人們認識生命是快樂與痛苦相生成的，讓人們的理智對待痛苦。
3.如果能發揮餘熱，就抓住機會發揮餘熱。比如像鍾南山、楊振寧等人八十幾歲還能為國家貢獻。現在很多退休了的人員，都通過自媒體傳遞正能量，默默地付出，默默地努力，把精神留給後人。
4.不斷學習，活到老，學到老。很多退休老人上老年大學，報網上的學習班，不斷學習，不斷提高自身素質，為後代樹立榜樣。
這樣不但不拖國家的後腿，還帶好了頭，我們的國民素質會不斷提高的，我們的國家會越來越強大。

我認為首先要身體健康，沒大病纏身，生活能自理。如果身體不好，何談幫助子女們，反而增加他們的負擔。有了好身體，才能為社會發揮餘熱，貢獻自己的聰明才智。因此，身體好是重要的基礎。不然，什麼事也辦不成。我身邊就有這種活生生的例子。一位是從文藝界退休的老同志，他身體棒棒的，他是我們社區文化活動組織者，唱歌比賽，廣場舞比賽，時裝模特比賽，他親力親為，把老年人組織起來，開展訓練，培養老年人興趣，社區文化活動，如火如荼。另一位是企業退休的老同志，在職時，他拚命工作，仼勞任怨，曾獲廠勞動模範稱號。可是退下來不久，由於不良生活習慣，喜好煙酒。造成身體中風，一側癱瘓，整天躺在床上，還要請人照顧料理，屎尿都無法控制。他不但不能為社會作奉獻，反而還要消耗社會資源。兩相對比，身體好才是優秀老人最重要的標準？

1，身體健康，不煩子女。
2，口袋有錢，不愁吃穿。
3，頭腦清醒，跟上潮流。
4，心態極好，喜歡旅遊。
5，熱愛生活，堅持健身。
6，不分老少，都是朋友。
7，子女瑣事，能幫則幫。
8，牙好胃好，長命百歲。