改變習慣的經典語錄[朗讀]

人，安於習慣，害怕改變，然而，改變於一瞬後，便成習慣。
恐懼於未知，安然於當下，當你下次出現害怕的念頭時，試著改變，你會發現有99%的恐懼都是我們自己想像出來的。