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2021-04-23 07:03:28
【春節期間如何養胃】吃大餐前,先吃點熱食如熱稀飯,或喝點熱水,保護好胃粘膜;辣食不要過度,同時要吃點水果;生冷食物適量吃點;魚肉吃多了,別忘多補充鹼性食物,如海帶、生菜、香菇等;飯後適當喝點綠茶養胃,但別用濃茶解酒。
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