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2021-04-23 18:54:34
【秋季補血要多吃的食物】
龍眼肉:適量食用具有很好的補血功效。
海藻:促進人體對鐵質的吸收。
甘蔗:補血,滋補清熱。
葡萄:補氣血,強筋骨,利小便。
鴿肉:含豐富的血紅蛋白,而脂肪含量很低。
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