1、讀書累了，父母為我們削個蘋果，是感動，口渴了，朋友幫你倒一杯水，是感動，沮喪時，得到一句寬慰的話，是感動，高興時，有人和你一起分享快樂，是感動，平凡的日子，收到一份小小的禮物，哪怕只是一片花瓣、一片樹葉，也是感動。
2、就算我們失去了一切，我們也不要沮喪，因為我們還有青春。
3、十六追求和渴望，才有快樂，也有沮喪和失望。經過了沮喪和失望，我們才學會珍惜。你曾經不被人所愛，你才會珍惜將來那個愛你的人。
4、生活有時是令人沮喪的，但你可以努力讓自己的過得開心。每個人都有一行熱淚，苦也要面對，一個人，若思想通透了，行事就會通達，內心就會通泰，有欲而不執著於欲，有求而不拘泥於求，活得就自在。活得平和的人，心底踏實安詳，雲過天更藍，船行水更幽。
5、曾經，再弄黑的牢房裡，一個年輕的囚徒沮喪的跪在牆根，嗚嗚的痛泣著，企圖用雪亮的懺悔的淚水，洗出一個嶄新的童年來。不遠的地方，刑場穿著法律編織的素裝，在黎明中靜候他。
6、瘋狂的時候你給我提醒，犯錯的時候你給我掩護。沮喪的時候你給我安撫，生病的時候你給我照顧。有你是我最大的幸福，平安夜我要給你最早的聖誕祝福。
7、讀書累了，父母為我們削個蘋果，是感動；口渴了，朋友幫你倒一杯水，是感動；沮喪時，得到一句寬慰的話，是感動；高興時，有人和你一起分享快樂，是感動；平凡的日子，收到一份小小的禮物，哪怕只是一片花瓣一片樹葉，也是感動……。
8、（三十五）我們的任務從來都不是讓孩子時刻都開心！孩子有必要體驗挫敗和沮喪，需要去面對外界的各種情況。我們的任務是幫他成長——給他感受的機會自主解決的空間，並引導他如何去應對。孩子只有經歷挫敗，才能學會如何去管理失敗，提高自己的逆商。
9、大事使我們驚訝，小事使我們沮喪，久而久之，我們對這二者都會習以為常。——拉布呂耶爾。
10、辛苦驕傲沮喪憂傷友愛茁壯虛榮迷茫偏執坎坷奮發成熟。
11、每當你發現自己又說了上述令人沮喪的話，就立即改正自己。告誡自己「只要努力一下，我就可以改變自己」(一起感悟人生「我現在與以前不同」「懶惰和頹唐都不是我的個性。」
12、Life is sad at times,but it is up to you to make your own life happy.生活有時是令人沮喪的，但你可以努力讓自己的過得開心。
13、當你信心滿懷時，別人看見的就是光芒萬丈的你；當你沮喪失落時，別人看見的就是不值得託付的你；當你昂揚向上時，別人看見的就是值得信賴的你。你的生活，源於你的選擇。