做家務後背部疼痛，或許是由於肌肉勞損、背部筋膜炎、腰椎間盤突出症等要素惹起，可以經過休息、熱敷、藥物治療等方法改善。
肌肉勞損
長時期彎腰做家務或姿態不良，或許造成背部肌肉緊張、勞損，惹起背部疼痛。這種狀況下要求留意休息，防止繼續彎腰做家務，可以啟動熱敷、按摩等方式緩解肌肉疲勞，緩解疼痛。
背部筋膜炎
背部肌肉和筋膜在遭到冰冷、濕潤、慢性勞損等要素撫慰時或許誘發筋膜炎，惹起背部疼痛。患者可以經過休息、熱敷、超短波、紅外線照射等方式治療，疼痛清楚時還可以遵醫囑口服布洛芬、塞來昔布等藥物緩解。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症患者在彎腰做家務時，椎間盤或許會壓榨神經根，惹起背部疼痛。患者可以經過臥床休息、熱敷、超短波、紅外線照射等方式治療，也可以經過牽引治療減輕椎間盤壓力。疼痛清楚時可以遵醫囑口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解。
假設背部疼痛繼續不緩解，或許伴有腿部疼痛、麻木等症狀，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。
肌肉勞損
長時期彎腰做家務或姿態不良，或許造成背部肌肉緊張、勞損，惹起背部疼痛。這種狀況下要求留意休息，防止繼續彎腰做家務，可以啟動熱敷、按摩等方式緩解肌肉疲勞，緩解疼痛。
背部筋膜炎
背部肌肉和筋膜在遭到冰冷、濕潤、慢性勞損等要素撫慰時或許誘發筋膜炎，惹起背部疼痛。患者可以經過休息、熱敷、超短波、紅外線照射等方式治療，疼痛清楚時還可以遵醫囑口服布洛芬、塞來昔布等藥物緩解。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症患者在彎腰做家務時，椎間盤或許會壓榨神經根，惹起背部疼痛。患者可以經過臥床休息、熱敷、超短波、紅外線照射等方式治療，也可以經過牽引治療減輕椎間盤壓力。疼痛清楚時可以遵醫囑口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解。
假設背部疼痛繼續不緩解，或許伴有腿部疼痛、麻木等症狀，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。