扭傷後側睡是否科學

扭傷後側睡是可以的，但不一定是最迷信的睡姿。
扭傷後的睡眠姿態應依據扭傷的部位和嚴重水平來選擇。
假設是腳踝扭傷，可以選擇側臥位，同時將受傷的腳抬高，有助於促進血液循環，減輕腫脹和疼痛。
假設是腰部扭傷，建議選擇仰臥位，同時在腰部下方墊一個枕頭，以堅持腰部生理彎曲，減輕疼痛。
綜述，扭傷後的睡眠姿態應依據扭傷的部位和嚴重水平來選擇，以減輕疼痛和促進康復。假設疼痛嚴重或繼續時期較長，建議及時就醫，以取得更好的治療。