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多吃排骨是否會導致骨骼變大
[朗讀]
回答:
1
2024-03-26 18:04:56
@xiaoba18
吃排骨並不會直接造成骨骼變大,但是排骨含有豐厚的鈣和蛋白質等營養物質,有助於骨骼的安康。
骨骼的大小和外形是由遺傳和生長發育環節中的各種要素
選擇
的,例如生長激素水平、營養攝入、
運動
等。吃排骨可以為身體提供一些必要的營養素,如鈣和蛋白質,這些營養素關於骨骼的安康和發育是有益的。
但是,假設攝入過多的排骨,或許會造成體重參與和其他安康疑問。因此,建議過量攝入排骨,並堅持平衡的飲食和適當的運動,以保養骨骼和身體的安康。
2024-03-26 18:04:56
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