經常腳麻應按摩哪一部位[朗讀]

經常腳麻或許與血液循環不暢、神經受壓等要素惹起，可以經過按摩相應穴位改善，如湧泉穴、承山穴、崑崙穴等。
湧泉穴
湧泉穴位於足底，屈足卷趾時足心最凹陷中，約當足底第 2、趾蹼緣與足跟連線的前
/與後 2/3
交點凹陷中。按摩湧泉穴可以有效促進足底血液循環，改善腳麻的症狀。
承山穴
承山穴位於小腿後區，腓腸肌兩肌腹與肌腱交角處，當伸直小腿或足跟上提時，腓腸肌肌腹下出現的尖角凹陷處。按摩承山穴可以緩解小腿肌肉緊張，促進部分血液循環，改善腳麻的症狀。
崑崙穴
崑崙穴位於踝區，外踝尖與跟腱之間的凹陷中。按摩崑崙穴可以緩解足踝部肌肉緊張，促進部分血液循環，改善腳麻的症狀。
要求留意的是，按摩穴位可以緩解腳麻的症狀，但假設症狀繼續或減輕，應及時就醫，查明要素，啟動針對性治療。