早晨睡覺打呼嚕關鍵是由於咽部通道變窄所致，通常不會惹起胃裡反流至氣管。但假設存在胃食管反流病，則或許會出現胃內容物反流至氣管的狀況。可經過調整生活方式、藥物治療等方法改善。
調整生活方式
早晨睡覺時可將床頭抬高 5~2 厘米，以增加胃食管反流的出現；睡前 3 小時不要吃東西，以增加胃酸分泌；防止穿過緊的衣物，以增加腹壓。
藥物治療
質子泵抑制劑（ppi）是治療胃食管反流病的首選藥物，常用藥物包括奧美拉唑、蘭索拉唑等。h2 受體拮抗劑（h2ra）也可用於治療胃食管反流病，常用藥物包括法莫替丁、雷尼替丁等。促胃腸動力藥可以協助胃腸蠕動，增加反流，常用藥物包括多潘立酮、莫沙必利等。
假設早晨睡覺打呼嚕的狀況嚴重，或許出現其他症狀，如呼吸暫停、胸骨後疼痛等，建議及時就醫，以明白病因，並在醫生的指點下啟動治療。
調整生活方式
早晨睡覺時可將床頭抬高 5~2 厘米，以增加胃食管反流的出現；睡前 3 小時不要吃東西，以增加胃酸分泌；防止穿過緊的衣物，以增加腹壓。
藥物治療
質子泵抑制劑（ppi）是治療胃食管反流病的首選藥物，常用藥物包括奧美拉唑、蘭索拉唑等。h2 受體拮抗劑（h2ra）也可用於治療胃食管反流病，常用藥物包括法莫替丁、雷尼替丁等。促胃腸動力藥可以協助胃腸蠕動，增加反流，常用藥物包括多潘立酮、莫沙必利等。
假設早晨睡覺打呼嚕的狀況嚴重，或許出現其他症狀，如呼吸暫停、胸骨後疼痛等，建議及時就醫，以明白病因，並在醫生的指點下啟動治療。