惹起腰疼的要素有很多，經常出現的有腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎結石等，假設疼痛繼續一周，建議及時就醫，查明要素，啟動相應治療。
腰肌勞損
假設是由於腰肌勞損造成的腰疼，可以經過休息、熱敷、按摩等方式緩解，也可以遵醫囑經常使用藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
腰椎間盤突出
假設是由於腰椎間盤突出造成的腰疼，可以經過休息、藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解。
腎結石
假設是由於腎結石造成的腰疼，可以經過多飲水、藥物治療、手術治療等方式緩解。
除上述疾病外，腰部疼痛還或許與腰椎骨折、腰椎管狹窄等疾病有關，假設腰疼繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。
腰肌勞損
假設是由於腰肌勞損造成的腰疼，可以經過休息、熱敷、按摩等方式緩解，也可以遵醫囑經常使用藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
腰椎間盤突出
假設是由於腰椎間盤突出造成的腰疼，可以經過休息、藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解。
腎結石
假設是由於腎結石造成的腰疼，可以經過多飲水、藥物治療、手術治療等方式緩解。
除上述疾病外，腰部疼痛還或許與腰椎骨折、腰椎管狹窄等疾病有關，假設腰疼繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。