常喝黃芪泡水，真的會傷腎嗎[朗讀]

黃芪是一種常用的中草藥，主要用於補氣、益陽、固表和生津等方面。它富含多種營養物質和微量元素，具有抗衰老、抗氧化、美容養顏的作用，對腫瘤也有一定抑制作用。黃芪中的黃酮類化合物和黃芪多糖可以增強免疫功能，保護心血管系統。
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黃芪怎麼使用效果好？
黃芪可以口服、泡茶、煮湯等多種方式使用，口感甘甜。
黃芪不僅可以單獨使用，還可以與其他中藥材搭配使用，增強其藥效。今天，老郭給大家推薦3種搭配方式：
01人參：

人參有很好的補氣作用，味道甘甜，性微溫，歸脾、肺經，有健脾養肺的功效，兩者一起泡水喝既可以補氣，又可以健脾。
02麥冬：
麥冬能生津解渴、潤肺止咳，黃芪具有健脾補中、昇陽舉陷、益衛固表、利尿、托毒生肌的功效，因此兩者一起泡水喝可以緩解口乾舌燥的症狀，也可起到益肺補脾的作用。
03當歸：
當歸具有活血止痛、潤腸通便、補血調經等功效，與黃芪合用，可增強益氣生血的作用，還可以起到潤腸通便的作用。
因此，黃芪在中醫藥領域有廣泛的應用，並被認為是保持健康和活力的良好選擇。
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黃芪真的傷腎嗎？
常喝黃芪泡水有危害？
然而，有些人在網上聲稱黃芪會傷腎，頻繁飲用黃芪泡水會帶來危害。這是真的嗎？
其實，黃芪在正確食用的前提下，並不會給腎臟帶來損傷。

根據多個中藥典籍記載，對黃芪的描述基本一致：性平、緩，味甘，無毒。而現代研究，也暫時並沒有黃芪腎毒性相關的研究報道。
另外，中醫研究黃芪發現，黃芪有助於減輕腎功能惡化、組織學損傷，對利尿、減輕患者尿蛋白等有一定作用。因此，日常適當喝黃芪並不會導致腎臟損傷，對此我們無需過多擔心。
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真正會傷腎的，
其實是這3種中藥
01含有馬兜鈴酸的中藥：
馬兜鈴酸對腎臟會造成嚴重的損害，所以，含有馬兜鈴酸的中藥可能就會傷腎。

常見的主要包括：硃砂蓮、尋骨風、馬兜鈴、天仙藤、青木香、廣防己等。
02動物類中藥：
有些動物類中藥對腎臟也會造成明顯的損害，常見的藥物主要包括：紅娘子、海馬、蜈蚣、斑蝥、蛇膽、魚膽等。
03部分中成藥：
部分中成藥中含有馬兜鈴酸，如果長期大量服用，就可能引起腎臟損傷，常見的藥物包括龍膽瀉肝丸等。這些才是我們要避開的。