元問答
欄目
交友
PWA
好句
收藏
好句
+提問
MY
繁/简
搜索您感興趣的問答
搜索
健康問答
答案列表
答案正文
減脂輕斷食幾天合適
[朗讀]
回答:
2
2023-05-21 19:21:27
@update
2天合適
減脂輕斷食是每周5天維持正常飲食,其餘2天要斷食,但斷食日不能是連續2天,必須要分開進行。
可以
選擇
周一或者周三斷食來進行適當的減肥,但是斷食日並不是任何食物都不攝入,要攝入平時熱量的1/4.但其他5天也不要大吃大喝,要適當的攝取熱量。
2023-05-21 19:21:27
頂0
加入收藏
相關問答推薦
心理健康教育怎麼教育
05-18
答 1
40歲的女人生育能力怎樣
05-16
答 1
請詳細說說:割包皮要好久時間呢
05-16
答 1
紫外線吸引蚊子靠譜嗎
05-11
答 1
電蚊子的燈是紫外線嗎
05-11
答 1
人參泡水喝對男性的好處
05-11
答 1
沒蚊子卻有蚊子包是怎麼回事
05-08
答 1
淤青要開刀嗎
05-08
答 1
手臂淤青可以塗什麼藥
05-08
答 1
打吊瓶拔了針就有淤青是怎麼回事
05-08
答 1
我來回答
欄目大全
RSS
經緯度查詢
隱私政策
二級網站(個人博客)在線申請
跨年文案名句大全
打麻將文案名句大全
戲精搞笑文案名句大全
元旦祝福語名句大全
大愛無疆名句大全
結婚文案名句大全
結婚賀詞名句大全
幽默文案名句大全
搞笑文案名句大全
心靈雞湯語錄名句大全
名句精選
豆奶短視頻-您懂的
猜你喜歡
1、大胳膊外側感覺寒涼是何原因
2、長時間坐著會導致背痛嗎
3、是否有疾病會在睡眠中導致腿部難受並頻繁動作
4、肘關節和膝關節風寒引起疼痛的治療方法
5、是埋線手術還是全切割手術更有效
6、如何治療老年人的踝關節炎
7、孩子小腿骨折應將石膏固定在何處
8、過度傷心導致肌肉酸痛如何治療
9、能否直接住院進行骨科的鋼釘取出手術
10、治療肺炎支氣管炎應輸什麼藥物效果最好
在線祈福,每天幸運多一點