pua,最開始是教內向男孩追求心上人的社交心理學技巧。
但pua在國內卻逐漸變味,變成玩弄女性情感、控制女性精神的手段,經常發生在伴侶、家人、朋友、上司、同事之中,心理學也稱之為「煤氣燈效應」
煤氣燈效應是一種情感控制,一方是操縱者,需要扮演凡事都正確的角色,以此保持自我和握有實權的感覺。另一方是被操縱者,她(他)總讓煤氣燈操縱者來定義她(他)的現實世界,把他(她)過度理想化,總期許得到他(她)的認可。操縱者會利用你的脆弱,讓你一而再,再而三地懷疑自己,從而變得脆弱和困惑。
而且最糟糕的地方在於,這種行為還很難識別。
當然,作為一個成年人,我們是可以關掉煤氣、遠離操控的。
面對pua,最重要的是謹記:你是個獨立的、有能力的、自我思考的人,你不需要獲得一個理想化對象的認可。
但pua在國內卻逐漸變味,變成玩弄女性情感、控制女性精神的手段,經常發生在伴侶、家人、朋友、上司、同事之中,心理學也稱之為「煤氣燈效應」
煤氣燈效應是一種情感控制,一方是操縱者,需要扮演凡事都正確的角色,以此保持自我和握有實權的感覺。另一方是被操縱者,她(他)總讓煤氣燈操縱者來定義她(他)的現實世界,把他(她)過度理想化,總期許得到他(她)的認可。操縱者會利用你的脆弱,讓你一而再,再而三地懷疑自己,從而變得脆弱和困惑。
而且最糟糕的地方在於,這種行為還很難識別。
當然,作為一個成年人,我們是可以關掉煤氣、遠離操控的。
面對pua,最重要的是謹記:你是個獨立的、有能力的、自我思考的人,你不需要獲得一個理想化對象的認可。