廣西玉林，某江邊一大早傳出一女子的哭泣聲，一市民仔細尋找聲音方向，卻發現年輕女子一絲不掛地坐在了江邊，身體不斷地顫抖著，並低著頭沒有進行呼救，當消防員給女子披上衣服時，女子立刻抱著大哭：「我夢遊了。」
據了解，市民正在江邊晨練，看到這一幕很是詫異，以為女子正準備輕生，試圖上前詢問女子但卻得不到任何回應，只看到女子眼淚一直往下掉，甚是可憐，市民只好折返到路邊拿來了早餐和上衣，可是女子依然沒有吃，也沒有將衣服穿上。
無奈之下，市民無從勸告，便求助了民警，民警不斷向女子喊話還是遭到了無視，生怕女子真要選擇輕生，就迅速請來了消防員協助，消防員從兩面夾擊向女子靠近，一把拉住女子就幫其披上了衣服，但女子並沒有任何抗拒，反而順著一路離開了江邊到了安全地帶。
女子在人行道上繼續抱著胳膊和腿痛哭，直至一名女民警帶來一條褲子才讓她有所放緩心情，她也終於告知了真相所有人感到驚訝，原來這是她的夢遊症，但沒想到這次這麼嚴重，當她醒來後發現獨自一人裸身到了江邊，感到非常害怕和丟人，唯有一直呆在江邊等待。
對此，有很多人表示對女子深感同情，卻又不敢相信這是事實，如果夢遊真的這麼可怕，大半夜遇到危險又該如何是好，所以更相信女子也許有另外的難言之隱，才以此來做藉口。
其實並不然，夢遊症可以說不可忽視的一種睡眠障礙症狀，但它並不屬於精神疾病，症狀一旦發生，程度輕重不一，輕的只是在屋內走動就回到了床上，嚴重的就如女子一般跑出了屋外，甚至可能出現的有誤食東西、撞傷了身體，甚至爬出陽台發生不可測的意外墜樓事件，這些都是曾經有過先例。
夢遊症其實多發與兒童時期，因為腦部發育的不完善，中樞神經系統不成熟，導致無法較好地控制運動神經，促成良好的喚醒或引導回床動作，隨著年齡的增長，這些症狀也會慢慢消失和正常人無異。
而女子為成年人，多數因為精神因素所致，像現在生活的快節奏帶來了精神壓力過大，又或者因為某些瑣事、煩心事影響了心情，出現過度焦慮，又或者被某些事件引起了恐嚇，從而產生了恐懼情緒，這些都有可能刺激運動神經產生夢遊。
女子也表示以往曾經有過類似的經歷，如果長期以往下去會讓人產生疲憊感，精神萎靡不振，不及時作出干預治療甚至引起抑鬱症等心理疾病，而且有醫學研究表明有家族遺傳可能性，對於患者來說也是痛苦的，甚至比熬夜還要傷身的遺傳因素。
那麼，有不少人會以為對於夢遊者不應強制喚醒，會對夢遊者造成嚴重不可逆的傷害，其實並不是這樣，只是有可能會讓夢遊者更為迷糊長久一些，還是能很快會恢復正常，但如果要喚醒不如這麼來做比較恰當：
1.喚醒動作不要過於激動劇烈，有人會將夢遊者使勁搖晃，要知道這會被夢遊者當作在夢境中遇到暴打，就會下意識出現反擊的情況，無疑就中傷了喚醒者，並不可取。不妨可以輕輕挽著夢遊者的胳膊，和夢遊者一起向臥室走動，促成引導的模式，讓夢遊者感到在夢裡遇到一位溫柔的人一起回到床上入睡。
2.先在夢遊者耳邊輕聲細呼喚名字，又或者親密的稱呼，嘗試數次無果，則可以迅速和夢遊者保持距離，通過發生喊叫又或者使用喇叭、音響等高噪音刺激夢遊者甦醒。
當然，如果夢遊出現頻率太高，以上的這些方式是治標不治本，還是要儘早求醫取得解決良方，畢竟誰也無法預料哪天會出現嚴重的問題，尤其單身在外的人士，家人更要引起重視，最好叮囑和陪同夢遊者及時解決這夢遊帶來後患。
女子的夢遊問題的確讓很多人感到不可思議，所以也真心希望女子能夠早日脫離這樣的困境，讓自己回歸到正常的生活常態中，同時也在告訴我們時刻保持心情舒暢，睡前切勿抱著太過於壓抑的心情入睡，學會深呼吸放鬆自己，保持良好的心態。
對此，你們是不是這樣認為的？又有沒遇到過類似的人和事，不妨來說說看？
![女子半夜不穿衣服獨自夢遊到江邊]()
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據了解，市民正在江邊晨練，看到這一幕很是詫異，以為女子正準備輕生，試圖上前詢問女子但卻得不到任何回應，只看到女子眼淚一直往下掉，甚是可憐，市民只好折返到路邊拿來了早餐和上衣，可是女子依然沒有吃，也沒有將衣服穿上。
無奈之下，市民無從勸告，便求助了民警，民警不斷向女子喊話還是遭到了無視，生怕女子真要選擇輕生，就迅速請來了消防員協助，消防員從兩面夾擊向女子靠近，一把拉住女子就幫其披上了衣服，但女子並沒有任何抗拒，反而順著一路離開了江邊到了安全地帶。
女子在人行道上繼續抱著胳膊和腿痛哭，直至一名女民警帶來一條褲子才讓她有所放緩心情，她也終於告知了真相所有人感到驚訝，原來這是她的夢遊症，但沒想到這次這麼嚴重，當她醒來後發現獨自一人裸身到了江邊，感到非常害怕和丟人，唯有一直呆在江邊等待。
對此，有很多人表示對女子深感同情，卻又不敢相信這是事實，如果夢遊真的這麼可怕，大半夜遇到危險又該如何是好，所以更相信女子也許有另外的難言之隱，才以此來做藉口。
其實並不然，夢遊症可以說不可忽視的一種睡眠障礙症狀，但它並不屬於精神疾病，症狀一旦發生，程度輕重不一，輕的只是在屋內走動就回到了床上，嚴重的就如女子一般跑出了屋外，甚至可能出現的有誤食東西、撞傷了身體，甚至爬出陽台發生不可測的意外墜樓事件，這些都是曾經有過先例。
夢遊症其實多發與兒童時期，因為腦部發育的不完善，中樞神經系統不成熟，導致無法較好地控制運動神經，促成良好的喚醒或引導回床動作，隨著年齡的增長，這些症狀也會慢慢消失和正常人無異。
而女子為成年人，多數因為精神因素所致，像現在生活的快節奏帶來了精神壓力過大，又或者因為某些瑣事、煩心事影響了心情，出現過度焦慮，又或者被某些事件引起了恐嚇，從而產生了恐懼情緒，這些都有可能刺激運動神經產生夢遊。
女子也表示以往曾經有過類似的經歷，如果長期以往下去會讓人產生疲憊感，精神萎靡不振，不及時作出干預治療甚至引起抑鬱症等心理疾病，而且有醫學研究表明有家族遺傳可能性，對於患者來說也是痛苦的，甚至比熬夜還要傷身的遺傳因素。
那麼，有不少人會以為對於夢遊者不應強制喚醒，會對夢遊者造成嚴重不可逆的傷害，其實並不是這樣，只是有可能會讓夢遊者更為迷糊長久一些，還是能很快會恢復正常，但如果要喚醒不如這麼來做比較恰當：
1.喚醒動作不要過於激動劇烈，有人會將夢遊者使勁搖晃，要知道這會被夢遊者當作在夢境中遇到暴打，就會下意識出現反擊的情況，無疑就中傷了喚醒者，並不可取。不妨可以輕輕挽著夢遊者的胳膊，和夢遊者一起向臥室走動，促成引導的模式，讓夢遊者感到在夢裡遇到一位溫柔的人一起回到床上入睡。
2.先在夢遊者耳邊輕聲細呼喚名字，又或者親密的稱呼，嘗試數次無果，則可以迅速和夢遊者保持距離，通過發生喊叫又或者使用喇叭、音響等高噪音刺激夢遊者甦醒。
當然，如果夢遊出現頻率太高，以上的這些方式是治標不治本，還是要儘早求醫取得解決良方，畢竟誰也無法預料哪天會出現嚴重的問題，尤其單身在外的人士，家人更要引起重視，最好叮囑和陪同夢遊者及時解決這夢遊帶來後患。
女子的夢遊問題的確讓很多人感到不可思議，所以也真心希望女子能夠早日脫離這樣的困境，讓自己回歸到正常的生活常態中，同時也在告訴我們時刻保持心情舒暢，睡前切勿抱著太過於壓抑的心情入睡，學會深呼吸放鬆自己，保持良好的心態。
對此，你們是不是這樣認為的？又有沒遇到過類似的人和事，不妨來說說看？
